Direktlänk till inlägg 18 september 2009
Säg till dig själv varje dag: Inte fan vill jag vara så fet som jag är, det är ju äckligt, se hur det dallrar över låren och på magen...
Man får tänka att är jag hungrig är det bra för då behöver kroppen energi (som den tar av det lagrade) när man inte äter..
Jag dricker zero cola för det är jättelite kalorier i den samt ger koffeinet en skjuts på förbränningen..
Träna istället för att äta. Blir man hungrig - ut o gå eller nåt, tänk på hur smal du kommer bli *s* Eller hur fet du är!
Peppa varandra till att ge fan i kalorierna.
Tillsammans blir vi starka (och smala).
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | ||||
7 |
8 | 9 | 10 |
11 | 12 | 13 | |||
14 | 15 |
16 | 17 | 18 | 19 | 20 | |||
21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | |||
28 | 29 | 30 |
|||||||
|