Säg till dig själv varje dag: Inte fan vill jag vara så fet som jag är, det är ju äckligt, se hur det dallrar över låren och på magen...

Man får tänka att är jag hungrig är det bra för då behöver kroppen energi (som den tar av det lagrade) när man inte äter..

Jag dricker zero cola för det är jättelite kalorier i den samt ger koffeinet en skjuts på förbränningen..

Träna istället för att äta. Blir man hungrig - ut o gå eller nåt, tänk på hur smal du kommer bli *s* Eller hur fet du är!

Peppa varandra till att ge fan i kalorierna.

Tillsammans blir vi starka (och smala).

Idag har jag fucking fete failat... har käkat typ huuur mycket som helst och var dessutom tvungen att trycka i min en massa godis på kvällen  Snacka om grym ångest nu då..  Vad fan skulle det vara nödvändigt att äta för då när jag vet hur det blir???

Ah shit, vilken jävla natt det kommer att bli, å jag ska jobba imorgon..

Mens helvetet dök iallafall upp efter 2v försenad.. skönt på sätt o vis för då har jag inte bantat bort den än så då e det ju lugnt eller hur?!

Det är verkligen det värsta jag vet att handla mat, men det var lite eko i kylskåpet så det behövdes lite där  mycket roligare att handla kläder eller nåe.. Jag fick min zero cola iaf så jag är rätt nöjd ändå..

Anki.. du får gärna ringa mig sen när du kommer hem om du har ork, tid eller lust... annars hörs vi väl någon annan dag..( förresten det behövs inte, ångrade mig)

Köss